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*****健康实践指南全面健康生活方式的核心策略与行动路径汇报人:目录健康与健康教育导论01健康教育基本原则02核心健康实践领域03个人行动计划04进展监测评估05持续维护改进06健康与健康教育导论01健康定义0102030405健康定义健康不仅仅是没有疾病或病痛，而是一个多维度、综合性的概念。它涵盖了生理健康、心理健康、社会适应能力良好和道德健康等多个方面。身体健康重要性身体健康指各器官系统功能正常，没有疾病或伤痛，能够顺利完成日常活动。这要求均衡饮食、适量运动、避免不良习惯如吸烟和酗酒。心理健康重要性心理健康包括情绪稳定、
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