小学心理健康教育《科学用脑效率高》优质课教案、教学设计.docxVIP

一、教学理念

本课程以小学生身心发展特点为出发点，遵循心理健康教育的主体性、体验性和发展性原则。通过生动有趣的活动和情境创设，引导学生认识大脑的奇妙功能，初步了解科学用脑的基本方法，培养学生爱护大脑、科学用脑的意识，帮助他们逐步养成良好的学习习惯，提升学习效率和幸福感，为其终身学习和发展奠定坚实基础。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.初步了解大脑是人体的“司令部”，认识到大脑对学习和生活的重要性。

2.知道科学用脑的几个基本方法，如劳逸结合、合理营养、保持积极情绪等。

3.尝试在日常学习中运用至少一种科学用脑的方法。

（二）过程与方法

1.通过观察、讨论、体验、游戏等多种形式，激发学生探究大脑奥秘的兴趣。

2.在活动中引导学生主动思考、积极分享，提升自我认知和问题解决能力。

（三）情感态度与价值观

1.感受大脑的神奇，激发对科学的好奇心和求知欲。

2.树立爱护大脑、科学用脑的观念，体验高效学习带来的快乐。

3.培养积极乐观的学习态度和自我关怀的意识。

三、教学重难点

（一）教学重点

帮助学生理解并掌握科学用脑的基本方法，特别是“劳逸结合”和“合理安排学习”的重要性。

（二）教学难点

引导学生将科学用脑的方法内化为自身的学习习惯，并能在实际学习生活中灵活运用。

四、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、大脑模型图或示意图、轻松的背景音乐、小奖品（如“智慧星”贴纸）、白纸、彩笔。

2.学生准备：预习关于大脑功能的简单知识（可选）。

五、教学对象

小学中高年级学生（可根据实际情况调整语言和活动难度）

六、课时安排

1课时（约40分钟）

七、教学过程

（一）趣味导入：大脑的秘密（约5分钟）

1.猜谜引出主题：

师：同学们，今天老师带来一位我们身体里的“超级英雄”，它住在我们的脑袋里，管着我们的学习、运动、说话，甚至我们的喜怒哀乐。你们猜猜它是谁？（引导学生回答：大脑）

2.出示大脑模型/图片：

师：对啦，就是我们的大脑！（展示图片或模型）它看起来像不像一个核桃仁？别看它长得不起眼，它的本领可大啦！我们写字、画画、唱歌、跳舞，甚至现在认真听讲，都离不开它的指挥。

3.提问激趣：

师：我们的大脑这么重要，如果我们想让它一直保持“超级英雄”的状态，工作效率越来越高，我们应该怎么对待它呢？今天，我们就一起来探索如何“科学用脑效率高”（板书课题）。

（二）探索发现：大脑的“怪脾气”（约10分钟）

1.活动一：“一心二用”体验坊

*师：我们先来做个小游戏，体验一下大脑是怎么工作的。请大家拿出一支笔和一张纸。

*规则：老师说“开始”后，请大家同时做两件事：一只手画圆形，另一只手画方形。（计时30秒）

*学生活动，教师巡视。

*分享感受：

师：刚才同时画圆和画方，感觉怎么样？（学生自由发言，如：很难、画不好、手忙脚乱等）

师小结：是啊，大脑虽然很强大，但它也有“怪脾气”。当我们试图让它同时做两件需要高度集中注意力的事情时，它就会“忙不过来”，结果可能两件事都做不好。这告诉我们，学习时要怎么样？（引导学生：专心致志、一心一意）

2.活动二：“疲劳的大脑”小实验

*师：大脑还有一个“怪脾气”，它很容易疲劳。我们再来体验一下。请大家盯着黑板上的这个字（或一个简单图形），眼睛一眨不眨地看1分钟，看看会有什么感觉。

*学生体验，教师计时。

*分享感受：

师：时间到！刚才一直盯着看，你们有什么感觉？（学生发言：眼睛酸、字模糊了、想闭眼、注意力不集中了等）

*师小结：当大脑长时间工作，得不到休息时，它就会发出“疲劳信号”，这时候我们的注意力就会下降，记忆力也会变差，学习效率自然就低了。

（三）智慧分享：科学用脑“小妙招”（约15分钟）

1.讨论：如何让大脑高效工作？

师：通过刚才的体验，我们知道了大脑喜欢“一心一意”，不喜欢“过度疲劳”。那我们平时怎么做才能让大脑保持高效工作状态呢？请大家结合自己的经验，在小组里讨论一下，看看谁能想出更多“科学用脑”的好方法。（小组讨论3-4分钟）

2.分享与提炼：

*各小组派代表分享讨论结果，教师将关键词记录在黑板上。

*教师结合学生发言，梳理并补充科学用脑的方法，用生动形象的语言进行讲解：

*妙招一：劳逸结合，让大脑“歇一歇”

*师：大脑疲劳了怎么办？对了，要休息！就像我们跑累了要停下来喘气一样。学习一段时间后，要给大脑放个短假。比如，每学习30-40分钟，可以站起来活动一下，看看远处，或者闭目养神几分钟。课间10分钟，一定要到室外走走，让大脑呼吸新鲜空气。（板书：劳逸结合）

*妙招二：均衡营养，给大脑“加加油”

*师：大脑工作也需要能量。哪些