跨越式跳高教学设计高一上学期体育与健康人教版必修全一册 (1).docxVIP

跨越式跳高教学设计高一上学期体育与健康人教版必修全一册 (1).docx

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教学设计

教学课题

跨越式跳高

教学背景分析

跨越式跳高是人教版体育与健康必修全一册“田径运动”模块的核心内容之一，承接初中阶段基础跳跃练习（如立定跳远、助跑单脚跳），聚焦“‘掌握规范技术动作、提升跳跃能力’”与“‘培养勇敢拼搏精神’”双重目标，是高中田径教学中“‘从基础跳跃向专项技能过渡’”的关键内容。

教材围绕三部分展开：①技术动作拆解：明确跨越式跳高“助跑→起跳→过杆→落地”四环节规范，重点标注“助跑为直线加速（3-5步）、起跳时摆动腿积极前摆、过杆时身体呈‘跨栏式’姿态（躯干前倾、双腿依次过杆）、落地时屈膝缓冲”，帮助学生建立完整技术框架，避免“‘仅关注过

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