职场心理健康维护培训资料 (2).pptxVIP

第一章职场心理健康的定义与重要性第二章职场压力的识别与应对第三章人际关系与沟通的心理机制第四章组织文化与心理环境建设第五章正念与情绪管理技能训练第六章职场心理健康的长期维护体系

01第一章职场心理健康的定义与重要性

职场心理健康的定义与重要性职场心理健康的科学定义引入：心理学视角下的职场健康心理健康与绩效的关联分析分析：数据驱动的绩效提升职场心理健康现状与风险因素分析：识别潜在的心理风险维护心理健康的四大维度论证：构建系统化维护体系本章总结与行动建议总结：将理论转化为实践

职场心理健康的科学定义职场心理健康是指员工在职业环境中，能够有效应对工作压力、保持积极情绪状态、建立良好人际