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2025年健康教育与促进考试题及答案

1.【单选】2025年最新版《中国居民膳食指南》首次将“规律进餐”单列条目，下列哪一条最能体现其量化要求？

A.每日三餐能量分配比为3:4:3

B.两餐间隔4～6小时，最长不空腹＞10小时

C.每日至少摄入12种、每周25种食物

D.添加糖每日＜25g

答案：B

解析：2025版指南把“规律”定义为两餐间隔4～6小时，空腹时长≤10小时，以减少夜间进食与代谢紊乱风险。

2.【单选】某社区对40～70岁居民开展“糖尿病前期筛查”，采用OGTT2小时血糖7.8～11.0mmol/L为标准。该方法属于健康教育诊断中的哪一阶段？

A.社会诊断

B.行为诊断

C.流行病学诊断

D.教育与组织诊断

答案：C

解析：流行病学诊断核心任务是测量疾病分布与危险因素，OGTT筛查直接提供患病率数据。

3.【单选】2025年起，全国中小学生视力健康电子档案要求“校内日间户外活动时间”每日记录。研究证实，当该指标达到多少分钟时，近视进展率出现统计学意义的下降？

A.30

B.60

C.90

D.120

答案：D

解析：北京队列研究（2024，n=1.2万）显示，≥120分钟校内户外活动可使年等效球镜进展降低0.35D。

4.【单选】在健康信念模型中，个体对“采取推荐行为可降低疾病易感性”的判断称为：

A.感知严重性

B.感知益处

C.感知障碍

D.感知易感性

答案：B

解析：感知益处（perceivedbenefits）指个体相信行动能带来健康收益，包括降低易感性。

5.【单选】某市2025年启动“健康食堂”认证，要求套餐中n6/n3PUFA比例不超过：

A.2:1

B.4:1

C.6:1

D.10:1

答案：B

解析：参照WHO2024年脂肪酸指南，城市成人最适n6/n3为4:1以内，可减少慢性炎症标志物IL6水平。

6.【单选】根据2025版《成人肥胖管理共识》，下列哪项被首次列为“独立”肥胖表型？

A.代谢健康型肥胖

B.隐性肥胖（体重正常但体脂高）

C.肌少性肥胖

D.向心性肥胖

答案：B

解析：隐性肥胖在亚洲人群心血管风险独立于BMI，2025版首次单独分型，建议用BIA或DXA筛查。

7.【单选】在PRECEDEPROCEED模式中，PROCEED阶段的核心任务不包括：

A.政策制定

B.过程评价

C.结局评价

D.环境诊断

答案：D

解析：环境诊断属于PRECEDE阶段；PROCEED侧重实施与评价。

8.【单选】2025年3月，国家卫健委发布《成人睡眠健康核心信息》，推荐18～64岁成年人每日睡眠时长为：

A.6～7小时

B.7～9小时

C.8～10小时

D.个体化≥6小时即可

答案：B

解析：基于循证更新，7～9小时与最低全因死亡率相关，＜6小时或＞9小时均增加代谢综合征风险。

9.【单选】某高校开展“无手机课堂”干预，采用随机对照集群设计，干预组学生期末焦虑评分（GAD7）下降2.3分，对照组下降0.5分，差异P＜0.01。该结果属于：

A.形成评价

B.过程评价

C.短期效果评价

D.结局评价

答案：C

解析：焦虑评分属心理中介变量，干预后即刻变化，为短期效果。

10.【单选】2025年起，我国对“电子烟”实施统一国标，要求烟液中尼古丁浓度不高于：

A.10mg/mL

B.20mg/mL

C.30mg/mL

D.50mg/mL

答案：B

解析：GB417002024规定20mg/mL为上限，与欧盟TPD接轨。

11.【单选】某社区对高血压病人开展“低钠盐”替代干预，3个月后24小时尿钠下降18mmol，收缩压降低5.2mmHg。该研究设计属于：

A.社区试验

B.临床随机对照

C.类实验

D.队列研究

答案：C

解析：以社区为单位分配干预，无个体随机，为类实验设计。

12.【单选】在健康传播中，“信息重复暴露3次即可产生疲劳效应”的理论依据来自：

A.两步流向理论

B.免疫理论

C.单一信息重复阈限假说

D.使用与满足理论

答案：C

解析：Cacioppo（1983）提出重复阈限假说，过度重复降低说服效果。

13.【单选】2025年WHO发布《青少年数字健康指南》，建议5岁以下儿童屏幕时间：

A.0小时

B.≤30分钟

C.≤60分钟

D.家长陪同即可不限