白内障的术后饮食护理.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;背景：理解白内障术后饮食护理的必要性;;现状：术后饮食护理的常见误区与挑战;;;;分析：饮食与术后恢复的深层关联;?维生素C：作为强抗氧化剂，能促进胶原合成（角膜和手术切口的修复依赖胶原），同时抑制晶状体上皮细胞的氧化损伤。术后每日需摄入100-200mg（约等于2个猕猴桃或3个橙子的含量）。

?维生素E：保护细胞膜免受自由基攻击，减少术后炎症反应。坚果（如杏仁、花生）、植物油（如橄榄油）是主要来源。

?叶黄素与玉米黄质：这两种类胡萝卜素是视网膜黄斑区的主要色素，能过滤蓝光、减少氧化损伤，对术后视力稳定性有重要作用。深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、蛋黄是优