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高职学生实习指导手册范本

前言：实习的意义与本手册的目的

高职教育的核心在于培养学生的实践能力和职业素养，而实习正是实现这一目标的关键环节。它不仅是学生将课堂所学理论知识与实际工作相结合的桥梁，更是学生了解行业动态、熟悉职业环境、提升专业技能、塑造职业品格的重要途径。通过实习，同学们能够亲身体验职场氛围，检验自身专业知识的掌握程度，发现自身的优势与不足，从而有针对性地提升综合竞争力，为未来顺利走向工作岗位、快速适应社会需求打下坚实基础。

为确保同学们能够顺利、有效地完成实习任务，最大化实习价值，我们精心编写了本实习指导手册。希望通过本手册的指引，同学们能够明确实习目标，规范实习行为，积极应对实习过程中的各种挑战，圆满完成实习各项要求，为未来的职业发展奠定坚实基础。

一、实习前准备与规划

充分的准备是实习成功的一半。在实习开始前，同学们应从思想、知识、技能、材料等多个方面做好全面准备。

1.1思想认识与心态调整

*明确实习目标：思考通过实习希望获得什么？是巩固专业知识，提升操作技能，还是了解行业前景，确定职业方向？明确的目标能让实习更有针对性。

*树立正确实习观：实习并非简单的“打工”或“走过场”，而是学习过程的延伸和深化。要以积极主动、虚心好学的态度投入实习，不怕吃苦，勇于承担。

*做好角色转换：从“学生”到“实习生”，再到未来的“职业人”，需要主动调整心态，适应职场规则和人际关系。

1.2信息获取与实习单位确认

*了解实习单位：通过网络、行业报告、校友等多种渠道，尽可能了解实习单位的企业文化、主营业务、组织架构、行业地位及发展前景。

*明确实习岗位：清楚实习岗位的职责要求、工作内容、所需技能，以及该岗位在单位中的作用和发展路径。

*确认实习安排：与学校、实习单位明确实习时间、地点、作息制度、实习补贴（如有）、安全保障等具体事宜。

*签订实习协议：重要！务必与实习单位签订规范的实习协议，明确双方权利与义务，保障自身合法权益。

1.3知识与技能准备

*复习专业知识：回顾与实习岗位相关的专业理论知识和基本技能，为实习工作的开展做好理论储备。

*学习基本工具：了解并初步掌握实习岗位可能用到的专业软件、设备操作或行业通用工具。

*提升通用能力：如基本的办公软件操作、应用文写作能力、沟通表达能力等。

1.4材料准备

*个人简历（简洁明了，突出与实习岗位相关的技能和经历）。

*学校要求的实习相关表格（如实习申请表、安全责任书等）。

*必要的证件复印件（如身份证、学生证等，根据单位要求准备）。

*笔记本、笔等学习用品。

1.5安全教育与纪律教育

*认真参加学校组织的实习前安全教育和纪律教育，学习安全知识，增强安全防范意识。

*了解并遵守实习单位的安全生产操作规程和各项规章制度。

二、实习过程指导与实践

实习过程是将理论知识转化为实践能力的关键阶段，也是职业素养养成的重要时期。

2.1实习初期融入

*主动报到与沟通：按时到实习单位报到，主动向实习指导老师（企业导师）介绍自己，了解实习具体安排。

*熟悉环境与同事：尽快熟悉实习单位的工作环境、部门设置、人员分工，礼貌地与同事打招呼、交流，建立良好的人际关系。

*明确岗位职责：再次与企业导师确认岗位职责、工作任务和预期目标，不清楚的地方及时请教。

2.2实习期间学习与工作

*积极主动学习：保持谦虚好学的态度，多看、多问、多思、多做。对于不熟悉的业务和技能，要主动向企业导师和同事请教。

*认真对待任务：无论是简单的辅助性工作还是有一定挑战性的任务，都应认真负责，保质保量按时完成。遇到困难不退缩，积极寻求解决方案。

*遵守劳动纪律：严格遵守实习单位的考勤制度、请假制度、保密制度等各项规章制度。不迟到、不早退、不无故缺勤。

*做好实习记录：坚持每天或定期撰写实习日志，详细记录实习内容、工作进展、遇到的问题、解决方法、心得体会以及学到的新知识、新技能。这是实习总结的重要依据。

*定期汇报进展：按照学校和企业要求，定期向学校指导老师和企业导师汇报实习情况，寻求指导和帮助。

2.3职业素养培养

*职业道德：恪守职业道德，诚实守信，廉洁自律，保守企业秘密。

*沟通协作：学会与不同背景的同事有效沟通，积极参与团队协作，尊重他人意见，发挥团队力量。

*责任担当：对自己承担的工作任务负责到底，勇于承认错误并及时改正。

*时间管理：合理规划工作时间，提高工作效率，确保任务按时完成。

*解决问题能力：面对实习中出现的问题，要积极思考，主动寻找解决办法，培养独立分析和解决问题的能力。

*职业形象：注意仪容仪表整洁得体，言行举止文明