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公共图书馆“阅读疗愈”功能在儿童阅读推广工作中的探究

摘要：随着阅读推广工作的开展，公共图书馆对其涉及的领域进行了更加精准的细化。阅读推广工作更加注重分级和分众原则，“阅读疗愈”是在理论联系实践的基础上延伸出来的新领域。文章阐述了“阅读疗愈”的概念及意义，从儿童这一群体出发，分析了“阅读疗愈”的功能，介绍了公共图书馆在儿童阅读推广中“阅读疗愈”的现状，并提出了相关建议，以期为图书馆开展相关工作提供参考和借鉴。

关键词：公共图书馆；“阅读疗愈”；儿童阅读推广

中图分类号：G258.2文献标识码：A文章编号：1003-1588（2025）02-0015-03

信息时代，随着人们生活节奏和工作节奏的加快，心理健康成为制约健康预期寿命提高的重要因素之一。《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》指出，2022年我国国民的抑郁风险和焦虑风险两项的检出率分别达到10.6%和15.8%，每个人在不同的人生阶段、遭遇不同的境遇时都会遇到各种各样的心理问题，都有疏解消极情绪的需求[1]。2019年，国务院发布《健康中国行动（2019—2030年）》，旨在通过一系列重大行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，提高全民健康水平。在“健康中国”框架中，“实施心理健康促进行动”被列为重要行动之一，强调个人和家庭需要提高心理健康意识，使用科学方法缓解压力[2]，维护身心健康。

图书馆作为知识与文化的汇聚地，承担着知识传播、文化传承的重要职责。2018年，国际图联（IFLA）明确指出，图书馆在促进人们心理健康方面具有重要作用。随着人们对公共文化服务需求的不断增多，公共图书馆在为心理健康不佳人群提供支持和帮助方面的作用日益受到关注。

2“阅读疗愈”概念及意义

“阅读疗愈”是一种将图书与治疗相结合的方式，是指专业人员根据读者的心理需求，推荐合适的书目和素材，让其通过阅读产生对自身境遇的认同，进而从书中找到恢复的力量，消除自身的负面情绪。

心理学家张厚粲将人的心理问题分为三个层次：第一层次是一般的心理状态失调或行为问题，是最初级的心理问题层次，主要是由生活中的人际关系冲突、环境变化等压力源因素引起，大部分人在人生的某一阶段都会遇到，但不会对日常生活造成影响，通过自我调节及适当的心理干预即可解决；第二层次是神经官能症，这一层次的症状可能更加明显和持久，可能带来一些具体的生理反应；第三层次是精神疾病，往往会伴随更多的生理和心理损害。本研究的“阅读疗愈”主要指以积极心理学和发展心理学为基础，通过自主阅读，解决第一层次问题的发展性阅读疗法。这一方式具有成本低、操作简单、易于实施且见效快的特点，能够为不同的个体提供有效的自我疗愈途径。首先，“阅读疗愈”能够为个体提供情绪宣泄的出口。通过阅读，人们可对书中内容的共情找到一种替代性的表达方式，宣泄和疏解压抑的情绪，摆脱现实生活中的各种压力。其次，“阅读疗愈”有助于提升个体的自我认知和自我疗愈能力。通过阅读关于成长、心理健康、生活技能等方面的书籍，人们可更清晰地认识到自身的优点和不足，掌握应对焦虑、抑郁等常见心理问题的方法，提升自身的心理韧性，学会调整心态、有效管理情绪，形成更加成熟的世界观和价值观。因此，“阅读疗愈”作为一种辅助性的心理健康干预方式，不仅能为个体提供一种低成本、高效率的自我疗愈途径，还在提升民众的心理健康水平、预防心理问题等方面具有重要作用。

3儿童阅读推广工作中“阅读疗愈”的功能

“阅读疗愈”适用的群体广泛，儿童是主要群体，儿童阶段是心理发展的重要阶段，早期绘本阅读对儿童的健康成长具有促进作用。儿童健康分为四个维度：生理健康、心理健康、道德健康、环境健康。《健康中国2030规划纲要》指出，对重点人群的心理问题要早发现，及时干预。第七次人口普查结果显示，6—16岁这一年龄阶段的儿童在情绪和行为方面发生问题的概率高达17.6%，抑郁症的患病率呈现出逐年上升的趋势。从婴幼儿阶段开始，绘本阅读在构建儿童的价值观、培养儿童共情能力和心理素养等方面起到关键作用。儿童通过阅读绘本，可深入体会绘本情景中的爱憎、友情、嫉妒、伤心、愤怒、害怕、担心等情感。

3.1以图书为媒介，让儿童理解情感问题

在儿童的成长过程中，他们会遇到各种情感问题，这些问题可能源于家庭环境、学校生活、同伴关系等，由于儿童缺乏足够的语言表达能力和情绪管理能力，他们无法准确认知遇到的问题，无法准确梳理情绪及直接表达内心感受，好多困扰儿童的问题经常出现在他们的潜意识中。图书作为一种媒介，成为儿童理解情感问题的桥梁，儿童可通过阅读释放负面情绪。家长或馆员应根据儿童的心理发展特点，科学地选择阅读书籍，帮助儿童理解各类情绪。

3.2以故事的主人公为镜子，更好地认识自我

由于儿童的自我认知水平和觉察能力有限，他们无法全面洞察自身