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职业目标设定与行动计划制定

引言

多种因素影响职业决策，包括个人兴趣、能力、社会环境、经济条件等。认识这些影响因素能够帮助个体在决策过程中更加全面地考虑各种可能性，从而减少后悔和不确定感。

职业适应理论集中于个体在面对职业变化时的适应能力。随着外部环境和内部需求的变化，个体需要不断调整自己的职业目标和计划。增强适应能力可以帮助个体在不确定和变化的职业环境中保持竞争力。

职业生涯发展通常被划分为几个不同的阶段，每个阶段都有其独特的挑战和任务。例如，早期阶段通常关注于探索和选择职业，而中期阶段则多涉及稳定和成长，后期阶段则可能面临转型和退休的准备。