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糖尿病食谱大全

糖尿病是一种常见的慢性疾病,饮食治疗是控制糖尿病的

重要手段之一。以下是一般糖尿病食谱的具内容:

早餐:主食可以选择高纤维馒头或者饼等高纤维主食,副

食可以选择煮鸡蛋或者荷包蛋一个,淡豆浆、牛奶或者小米粥

可任选一种,凉拌蔬菜也是不错的选择。

午餐:主食可以选择高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维

面条或者其他高纤维主食,副食可以选择瘦肉、鱼、鸡、鸭等,

清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等也是不错的选

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