中学九年级体育第30课《实心球头上前抛考核课《》教案.docVIP

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第30课实心球头上前抛考核课

备课人

学科

体育与健康

年级

时间

课题

第（30）课时

课型

测试课

三

维

目

标

实心球头上前抛的考核

加强体育活动中安全规范的教育。

教

学重

难

点

教学重点：考核

教学难点：学生的管理

学

具

准

备

操场、电子扩音腰包

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课

教学过程（双边活动）

结构

教师活动

学生活动

修改

预热准备学练阶段

10分钟

一、队伍整理。

1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

二、教师组织学生慢跑600米最后200米要加速冲刺至老师处（击掌）

教师带领学生一起做准备操。

上肢运动；

（2）扩胸运动；

（3）体侧运动；

（4）体转运动；

（5）腹背运动；

（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动；

（8）四肢、指关节活动

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二、全班学生由体育委员带领慢跑600米

练习队形如（图二）

××××○○

××××○○

操场

操场

要求：队伍整齐、精神饱满

练习队形如（图三）

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

要求：活动充分

通过练习着重培养学生的耐力素质。前400米要将速度控制在2分钟左右

结构

教师活动

学生活动

修改

实心球头上前抛考核

30分钟

实心球头上前抛考核

★首先要着重强调练习的安全规范

1、口令指挥学生

学生在教师组织下进行练习

练习队形如

1、实心球双手头后前抛考核。

要求：按学号顺序，一人3球。

安全距离控制在男生10-11米，女生7-8米

★最后一位学生协助器械的回收。

先男生、后女生。

男生考完后可以进行球类活动

评价总结阶段5分钟

一、集体讲评，评估本节课的考核情况、表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：完全放松、调整呼吸。

三、师生再见

预计密度

42％

教学情况记载

女生对待考核的态度较好，男生的上肢爆发力显得较弱（周伟琦例外）

预计心率

150次／分钟

教后反思

周伟琦的投掷能力很强，博得其他学生的齐声喝彩。成功的体验真棒啊！

教研组长签字

教导主任签字

成功名言警句：

2、对我来说，不学习，毋宁死。——罗蒙诺索夫

3、学习知识要善于思考，思考，再思考。——爱因斯坦

4、学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

5、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

6、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。——普希金

7、读书不趁早，后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》

8、读万卷书，行万里路。——刘彝