职场心理压力调适课.pptxVIP

第一章职场心理压力的识别与认知第二章压力的生理与心理机制第三章压力的自我评估与测评第四章压力调适的心理策略第五章压力的组织环境干预第六章压力调适的长期发展策略

01第一章职场心理压力的识别与认知

第一页职场压力的普遍性与紧迫性全球职场压力现状行业压力对比分析企业压力成本核算世界卫生组织2023年报告数据呈现互联网、金融、教育行业压力指数排名某上市公司病假申请数据分析

第二页压力的典型表现形式生理信号检测心理特征评估行为模式变化心率、头痛、免疫系统异常数据呈现决策失误率、创造力下降实验数据睡眠质量、社交回避行为观察记录

第三页压力来源的多维分析组织层面因素个人层面因素环境因素