补充膳食矿物质的推荐.pptxVIP

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补充膳食矿物质的推荐现状分析：被忽视的”生命基石”缺口问题识别：哪些行为在悄悄偷走你的矿物质？科学评估：如何知道自己缺哪种矿物质？方案制定：从”缺什么”到”怎么补”的精准策略实施指导：把方案变成”一日三餐”的生活习惯效果监测：用数据验证”补得对不对”总结提升：让矿物质补充成为”终身必修课”

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现状分析：被忽视的”生命基石”缺口章节副标题02

走在超市的货架前，人们总被”高蛋白”“零脂肪”“高纤维”的标签吸引，却鲜少注意到食品包装上那行小字——“钙含量10%每日所需”“铁含量8%”。这些看似微小的数字，对应的是人体