小学生预防近视讲话稿.pptx

小学生预防近视讲话稿;目录;01;容易产生疲劳;引发视网膜脱落;许多职业对视力有严格要求，如飞行员、宇航员、警察等，近视会限制这些职业的选择。;眼镜费用高昂;02;正确的看书姿势;合理安排用眼时间;多进行户外锻炼，如跑步、打球等，有助于放松眼睛，缓解眼睛疲劳。;听力检查;03;确保教室光线明亮，避免直射阳光或昏暗环境。;定期检查;;控制学生用眼时间，避免长时间连续用眼。;04;;;户外活动有益视力;提醒孩子注意用眼卫生;05;维生素B群;菠菜、西兰花、胡萝卜等富含叶黄素和β-胡萝卜素，有助于保护眼睛免受光线损害。;;定时定量;06;近视对小学生学习和生活的影响;;家长应密切关注孩子的视力状况;