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高尿酸血症生活方式指导演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS高尿酸血症生活方式指导背景：认识高尿酸血症的“隐形危机”现状：高尿酸血症的“流行”与“沉默”分析：高尿酸背后的“内外交困”措施：从“吃动住”到“心态”的全面调整应对：从“急性发作”到“长期管理”的全周期策略指导：家庭与个人的“协同作战”总结：高尿酸管理，是“生活方式”的重新定义目录

PART01高尿酸血症生活方式指导

PART02背景：认识高尿酸血症的“隐形危机”

背景：认识高尿酸血症的“隐形危机”尿酸，是人体嘌呤代谢的终产物。正常情况下，约80%的尿酸由体内细胞代谢产生，20%来自食物中嘌呤的摄入；而排出途径则主要通过肾脏（