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职场心理课堂培训演讲人：日期:

06个人成长规划目录01职场心理导论02压力管理策略03沟通与协作技能04情绪智力开发05冲突解决机制

01职场心理导论

心理学基本概念引入心理学研究认知过程如何影响行为表现，包括注意力、记忆、决策等心理机制在职场中的具体应用，帮助员工理解自身行为背后的心理动因。情绪是职场中不可忽视的心理因素，培训将介绍情绪调节的理论和方法，以及如何识别和管理工作压力，提升心理韧性。探讨不同人格特质（如外向性、尽责性）如何影响职业表现，帮助员工了解自身优势与短板，实现更好的职业发展。分析群体动力学、从众行为、领导力等社会心理现象，帮助员工理解团队协作中的心理机制。认知与行为的