大学生心理健康与人生发展课程知识点.doc

－-2《大学生心理健康与人生发展》知识点梳理

一、心理健康绪论板块

1、心理健康的原则

2、保持心理健康的重要性:对个人成长发展的重要意义

二、自我探索板块

3、自我意识的概念及影响自我意识形成的因素

４、自我结识中经典的心理效应

5、艾森克发展阶段理论

三、人际关系板块

６、人际交往(关系发展的阶段

7、TA的自我状态理论

8、建立界限的环节

９、解决冲突的几种模式及环节

四、恋爱与性板块

10、爱情三角理论

１１、依恋理论

１2、解决关于性的问题的四个原则

五、情绪管理板块

13、情绪的功效

14、情绪ABC理论及其应用

六、生命教育板块

15、心理危机的种类

16、抑郁症和精神分裂症的经