中医九大体质.pptVIP

云南心景康养旅游集团有限公司心;住在地球上的人们，不管什么;什么是养生？养生又;人的寿命应该是多长？;养生只是延长生命就可以了吗？;中医养生源远流长;中医养生重视“治未病”三级预防;个体间存在差异性养生就要个;无标题;为什么要了解体质？针对形成体质;“我们都是有着不同的基因倾向，;经过三十多年的科学研究发现亿;在流调中证实9种体质的存在;21948例流行病学调查结果显;我是什么体质？我该如何;ITEM面部或鼻部有油腻感易生;形成及趋向湿热体质易患疾病：痤;调养方案----饮食宜多食赤小;调养方案----运动起居适宜;2.气郁质——感到闷闷不乐、情;形成及趋向气郁体质易患疾病：抑;调养方案----饮食宜多食黄花;调养方案----运动起居多参加;3.特禀质——容易过敏(药物、;形成及趋向特禀体质易患疾病：过;调养方案----饮食饮食上注意;调养方案----运动起居居室通;奥尼尔身高2.;《黄帝内经》将肥人分为三种：;膏人——痰湿质脂人肉人;腹部肥满松软感到身体沉重不轻松;形成及趋向痰湿体质易患疾病：冠;调体论治消渴中风胸痹饮食、运动;调养方案----饮食饮食以清淡;调养方案----运动起居长期坚;1993年4月在北京召开的WH;5.阴虚质——你的身体缺水吗？;形成及趋向阴虚体质易患疾病：更;调养方案----饮食宜多食瘦猪;调养方案----运动起居适宜;6.阳虚质——阴霾遮住了体内的;形成及趋向阳虚体质易患疾病：关;调养方案----饮食宜多食牛肉;调养方案----运动起居适宜;7.血瘀质——身体的“河道”堵;形成及趋向血瘀体质易患疾病：痛;调养方案----饮食宜多食山楂;调养方案----运动起居可进行;8.气虚质——防御力下降了容易;形成及趋向气虚体质易患疾病：感;调养方案----饮食宜多食具有;调养方案----运动起居适宜;9.平和质——重在维护形体匀称;谢谢大家！ThankYou！