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小学生早餐饮食习惯与饮食习惯教育改革实践论文

摘要：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯及其对饮食习惯教育改革实践的影响。通过分析小学生早餐饮食习惯的现状，提出针对性的教育改革策略，为提高小学生健康水平和生活质量提供理论依据。

关键词：小学生，早餐饮食习惯，饮食习惯教育，改革实践

一、引言

（一）小学生早餐饮食习惯现状

1.早餐摄入不足

在我国，许多小学生的早餐摄入量普遍不足。一方面，部分家长对早餐的重要性认识不足，未能为孩子提供充足的营养早餐；另一方面，小学生自身对早餐的重视程度不高，常常因起床晚、上课时间紧张等原因忽略早餐。长期以往，这种不良的饮食习惯对学生的身体健康产生严重影响。

2.早餐