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2026年产后康复师职业试题及全面解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.产后康复师在评估产妇盆底功能时，首先应关注以下哪项指标？（

A.腹直肌分离度

B.尿失禁频率

C.盆底肌肉收缩力量

D.骨盆倾斜度

）

答案：C

解析：盆底肌肉收缩力量是评估盆底功能的核心指标，直接反映其支撑和控尿能力。其他选项虽相关，但非首要评估指标。

2.产后腹直肌分离度超过多少时应立即进行针对性干预？（

A.1指

B.2指

C.3指

D.4指

）

答案：B

解析：腹直肌分离度超过2指（约5cm）可能导致腹部功能障碍，需及时干预。小于2指可观察，大于3指需紧急处理。

3.产后42天复查时，以下哪项不属于盆底康复的常规评估内容？（

A.尿垫试验

B.盆底肌力分级

C.骨盆底超声检查

D.腹直肌分离评估

）

答案：C

解析：盆底康复常规评估以主观检查为主（如尿垫试验、肌力分级），超声检查为辅助手段，非常规必查项目。

4.产后便秘的常见原因是？（

A.盆底神经损伤

B.雌激素水平下降

C.肠道蠕动减慢

D.饮水不足

）

答案：C

解析：产后激素变化影响较小，神经损伤多导致失禁而非便秘。肠道蠕动减慢是核心原因，需结合饮食调整。

5.产后盆底肌康复训练中，以下哪项动作不适合初产妇？（

A.坐姿提肛运动

B.仰卧臀桥

C.腹式呼吸训练

D.单腿站立提重物

）

答案：D

解析：单腿站立提重物对核心和盆底负荷较大，不适合初产妇初期训练。其他动作均为基础康复内容。

6.产后阴道松弛度评估采用以下哪种方法？（

A.阴道超声弹性成像

B.阴道紧缩度量表（VSS）

C.尿道压力图

D.腹部触诊

）

答案：B

解析：VSS量表是国际通用阴道松弛评估工具，其他选项或为辅助检查或与评估无关。

7.产后腰背痛的主要原因是？（

A.盆底肌过度紧张

B.骨盆前倾

C.椎间盘突出

D.腰椎骨质增生

）

答案：B

解析：骨盆前倾导致腰椎代偿性受力增加，是产后腰背痛主因。其他选项需结合影像学确诊。

8.产后心理康复中，以下哪项是产后抑郁的典型表现？（

A.对婴儿过度关注

B.持续情绪低落

C.睡眠规律改善

D.体重显著增加

）

答案：B

解析：持续情绪低落（持续2周以上）是产后抑郁核心症状，其他选项非典型表现。

9.产后伤口愈合不良的常见原因是？（

A.雌激素水平高

B.营养不良

C.感染

D.伤口过小

）

答案：B

解析：蛋白质、铁、维生素C等缺乏直接影响伤口愈合，需重点补充。

10.产后瑜伽的禁忌症包括？（

A.腹直肌分离度3指

B.尿失禁

C.严重腰痛

D.乳房胀痛

）

答案：C

解析：严重腰痛可能加重盆底负担，需先保守治疗。其他选项可通过调整动作改善。

二、多选题（每题3分，共10题）

1.产后形体恢复训练包括？（

A.腹直肌分离修复

B.骨盆矫正训练

C.产后瑜伽

D.体重管理

E.乳房塑形

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项乳房塑形需结合医学美容手段，非康复师常规范畴。

2.产后尿失禁的康复方法包括？（

A.盆底肌电刺激

B.生物反馈治疗

C.肛提肌收缩训练

D.膀胱功能训练

E.髋部肌肉拉伸

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项对压力性尿失禁无效，需针对性训练。

3.产后营养指导要点？（

A.高蛋白饮食

B.适量脂肪摄入

C.补充铁剂

D.限制咖啡因

E.大量饮水

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项饮水需适量，过多可能加重尿失禁。

4.产后心理问题高危人群？（

A.有产后抑郁史者

B.经济困难家庭

C.孕期焦虑严重者

D.独居产妇

E.丈夫支持度高者

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项非高危因素，支持系统反而降低风险。

5.产后盆底肌康复训练的注意事项？（

A.每日坚持训练

B.避免过度用力

C.训练前热身

D.感到疼痛立即停止

E.仰卧起坐可替代提肛运动

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项仰卧起坐可能加剧腹直肌分离。

6.产后常见疼痛部位？（

A.骶尾部

B.会阴部

C.腰骶部

D.乳房

E.肩颈部

）

答案：A、B、C

解析：D、E选项多与哺乳姿势或睡眠相关，非直接盆底问题。

7.产后内分泌变化影响？（

A.雌激素下降

B.孕激素水平骤降

C.甲状腺功能异常

D.皮质醇升高

E.促卵泡生成素增加

）

答案：A、B、C、D

解析：E选项促卵泡生成素在产后初期应下降。

8.产后运动康复的禁忌症？（

A.腹直肌分离度4指

B.尿失禁严重

C.产后出血未止

D.骨盆骨折

E.乳房红肿热痛

）

答案：A、B、C、D

解析：