原创力文档肥胖症健康教育核心指南;目录;肥胖症基础认知;肥胖症定义与诊断标准;全球流行趋势与数据解析;社会经济负担与重要性;肥胖症成因探析;遗传与生物学影响因素;饮食结构与热量摄入问题;体力活动不足与久坐习惯;心理因素与压力管理;环境与社会驱动因素;肥胖症健康影响;心血管疾病风险增加;糖尿病与代谢综合征关联;骨骼关节损伤与疼痛;心理健康问题与抑郁焦虑;其他并发症与睡眠障碍;肥胖症预防策略;健康饮食原则与实践;规律运动计划设计;家庭与工作环境优化
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