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职场情绪调节策略培训教案.pptxVIP

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  • 2026-01-22 发布于湖北
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职场情绪调节策略培训教案.pptx

    第一章职场情绪调节的重要性与现状;01;职场情绪调节的引入：一个真实案例;情绪调节现状分析：职场情绪压力的数据透视;情绪调节能力模型：四维度分析框架;总结与过渡：情绪调节的必要性与本章核心;02;触发场景引入：办公室政治的情绪暗流;典型情绪触发场景分析表;应对策略多列对比表;总结与过渡：场景识别的实践意义;03;认知重评引入：一个被误解的邮件事件;认知重评原理分析：ABC情绪理论模型;

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