情绪管理指南.docx

员工在职培训之——

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1

为什么需要管理情绪

2

情绪与情绪管理概述

3

如何进行情绪管理

4

情商知识概述

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01为什么需要管理情绪

请思考:不管理情绪会怎样?

请思考:不管理情绪会怎样?

①能够控制情绪是一个人成熟的标志

l不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪,会给人不成熟的感觉,有时甚至会伤害到别人,让人望而生畏。

l由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委以重任,家庭关系也可能会存在紧张。

把脾气拿出来,那叫本能;

把脾气压回去,才叫本事

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