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小学四年级体育前滚翻教案

授课年级：四年级

授课内容：前滚翻（第一课时）

一、指导思想

本课以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，注重激发学生的运动兴趣，培养学生的自主学习能力和合作精神。通过情境创设、游戏互动等方式，引导学生积极参与前滚翻的学习，在掌握技能的同时，体验运动的快乐，促进身心和谐发展。

二、教材分析

前滚翻是小学体育教学中的一项基本体操技能，对于发展学生的柔韧性、协调性和空间感知能力具有重要作用。本课时是前滚翻教学的起始课，主要让学生初步掌握前滚翻的动作要领，建立正确的动作概念。教材内容贴近学生生活，趣味性强，易于学生接受和掌握，为后续学习更复杂的滚翻动作打下基础。

三、学情分析

四年级学生年龄一般在九、十岁左右，他们活泼好动，求知欲强，模仿能力和接受新事物的能力都有了一定的发展。他们对体育活动充满热情，喜欢尝试新的动作和游戏。在身体发育方面，他们的柔韧性、协调性正处于发展的关键时期，具备学习前滚翻的基本身体素质。但同时，他们的自我保护意识和能力尚不足，注意力集中的时间也有限，因此在教学中需要教师加强引导和保护，并采用多样化的教学手段保持其学习兴趣。

四、教学目标

1.认知与技能目标：使学生了解前滚翻的动作要领，85%以上的学生能够独立完成团身向前滚动的动作，部分学生能够做到滚动圆滑、方向正直。

2.过程与方法目标：通过观察示范、模仿练习、小组互助和游戏竞赛等方式，引导学生主动探究前滚翻的动作方法，提高身体的协调性和灵敏性。

3.情感态度与价值观目标：激发学生对体操运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、不怕困难的精神，以及遵守纪律、团结协作的优良品质。

五、教学重难点

*教学重点：团身紧，滚动圆滑。

*教学难点：蹬地有力，低头含胸，后脑、肩、背、腰、臀依次着垫。

六、教学准备

1.场地：体操垫若干（每人一块或两人一块），平整的操场一块。

2.器材：小体操垫、标志物（如小旗子或彩色胶带）、录音机、欢快的音乐。

3.教师准备：提前检查场地器材的安全性，设计好教学流程。

4.学生准备：穿着运动服、运动鞋，摘掉身上的硬物（如钥匙、发卡等）。

七、教学过程

（一）开始部分（约3分钟）

1.课堂常规：

*教师整队，检查学生出勤及着装情况。

*师生问好，宣布本课内容及要求。

*安排见习生。

2.导入：同学们，今天我们来扮演一群可爱的“小刺猬”，小刺猬遇到危险的时候会怎么样呀？（团成一个球）对啦，今天我们就要学习像小刺猬一样团身滚动的本领——前滚翻。大家有没有信心学好？

（二）准备部分（约8分钟）

1.热身慢跑与队列练习：

*教师带领学生沿操场慢跑，慢跑过程中穿插一些简单的队列变化，如“蛇形跑”、“螺旋跑”。

*口令：立正、稍息、原地踏步、立定。

2.关节活动操：（配乐）

*头部运动：低头、抬头、左右侧屈、左右转头。

*肩部运动：肩部环绕、扩胸运动。

*腰部运动：体转运动、体侧运动。

*膝关节运动：蹲起、膝关节环绕。

*踝关节运动：提踵、踝关节环绕。

*手腕踝关节运动：手腕、脚腕环绕。

3.专项准备活动：

*“抱膝团身滚动”：学生仰卧，双手抱膝，团身向前、向后做小幅度滚动。

*“低头含胸看肚脐”：引导学生练习低头、含胸、弓背的动作。

（三）基本部分（约25分钟）

1.讲解示范前滚翻动作要领：

*教师首先完整示范前滚翻动作，给学生一个直观的印象。

*动作要领口诀：“一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，肩背腰臀依次垫，蹬地摆臂要协调。”

*分解讲解：

*预备姿势：蹲撑，两手撑垫，手指向前，间距与肩同宽或略宽，重心前移至两手。

*蹬地低头：两脚用力蹬地，同时低头含胸，使头的后部、肩、背依次着垫。

*团身滚动：身体向前滚动时，要紧团身体，屈膝抱腿，使身体成一个圆形向前滚动。

*蹬地推手：当滚至背部着垫时，两手用力推垫，使身体继续向前滚动，最终成蹲立姿势，然后站立。

2.保护与帮助方法：

*教师讲解并示范保护与帮助的方法：保护者单膝跪在练习者侧前方，当练习者滚至背部着垫时，一手托其颈部（或下颌），另一手推其背部，帮助其顺利完成滚动和起立。

*强调练习时的安全注意事项：严禁推搡、打闹，滚动时避免用头顶垫。

3.练习步骤与方法：

*练习一：原地团身练习（解决“团身紧”）

*学生仰卧于垫上，双手抱膝，低头含胸，团身成球状，前后滚动。体会团身的感觉。

*教师巡回指导，纠正学生的团身动作，要求“像个结实的小球”。

*练习二：斜坡辅助练习或垫上滚动练习（解决“滚动圆滑”）

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