·踝泵运动简介
·踝泵运动操作方法
·踝泵运动适应症与禁忌症
·踝泵运动健康宣教
·踝泵运动健康宣教内容
·踝泵运动健康宣教途径与方式;
PART01
踝泵运动简介;
它包括踝关节的屈曲、伸展和旋
转等动作,可以有效地刺激血管舒缩,从而改善血液循环。;
随着医学科学的发展,踝泵运动
逐渐被引入到临床实践中,成为
一种简单、有效的预防血栓形成
的运动方式。;
预防血栓形成
踝泵运动可以有效地促进下肢血液循环,从而降低血栓形成的风险。;
PART02
踝泵运动操作方法;
患者躺在床上,双脚伸直,双膝
弯曲约90度,脚底平放在床上,脚跟稍微向外。;
踝关节内外翻运动
缓慢地
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