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2026年美容师（皮肤管理师）技能测试基础实操能力巩固练习题及解析

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.在面部清洁过程中，以下哪种手法最有助于提升皮肤吸收能力？

A.生拉硬拽式按摩

B.温和的打圈按摩

C.快速拍打式清洁

D.无摩擦的轻柔擦拭

2.针对油性皮肤，以下哪种保湿产品最合适？

A.油脂含量高的面霜

B.轻薄的啫喱状乳液

C.高保湿度的厚重面膏

D.成分复杂的精华油

3.使用化学剥脱剂（如水杨酸）后，以下哪项护理措施最关键？

A.立即涂抹遮瑕产品遮盖泛红

B.用力按摩促进皮肤代谢

C.加强防晒以避免光敏反应

D.使用热敷加速效果

4.以下哪种手法最适合敏感肌肤的按摩？

A.深层按压穴位

B.快速敲击面部

C.轻柔的淋巴引流

D.用力拉扯皮肤

5.在敷面膜时，以下哪种姿势最有利于成分吸收？

A.头部抬高，面部平放

B.头部低垂，下巴贴向墙面

C.保持平躺，颈部微抬

D.身体侧卧，面部朝上

6.以下哪种成分最适合干性肌肤的保湿？

A.矿物油

B.葡萄糖酸内酯

C.乙醇酸

D.透明质酸

7.使用微针仪器时，以下哪项操作最容易导致皮肤感染？

A.仪器每次使用前均用酒精消毒

B.保持针头清洁干燥

C.在非无菌环境下操作

D.使用一次性针头

8.面部肌肉放松训练中，以下哪个动作最有助于提升下颌线？

A.张大嘴巴并保持

B.模仿微笑并保持

C.仰头并紧闭嘴唇

D.轻轻左右晃动下巴

9.在面部护理中，以下哪种成分最常用于抗衰老？

A.乳酸

B.维生素C

C.烟酰胺

D.尿囊素

10.使用射频仪器时，以下哪项参数最适合初次操作？

A.高能量输出，快速移动

B.低能量输出，缓慢移动

C.高能量输出，静止不动

D.低能量输出，快速移动

二、多选题（共5题，每题3分，计15分）

1.面部清洁的步骤通常包括哪些？

A.湿敷化妆水软化角质

B.使用洁面仪深层清洁

C.涂抹洁面泡沫起泡

D.用化妆棉擦拭残留物

E.直接用冷水冲洗干净

2.以下哪些成分有助于改善毛孔粗大？

A.硅烷醇

B.水杨酸

C.胶原蛋白

D.果酸

E.甘油

3.使用化学剥脱剂后，需要注意哪些事项？

A.避免日晒

B.减少使用功效型护肤品

C.保持皮肤湿润

D.尽快涂抹修复面膜

E.多喝水加速代谢

4.面部按摩的常见手法包括哪些？

A.打圈按摩眼周

B.深层按压太阳穴

C.由内向外提拉下颌线

D.用指腹轻拍额头

E.用手掌拍打全脸

5.以下哪些成分适合敏感肌肤使用？

A.透明质酸

B.烟酰胺

C.乙醇酸

D.芦荟提取物

E.硫磺

三、判断题（共10题，每题1分，计10分）

1.面部清洁时，使用热水可以更快洗掉油脂。（×）

2.敏感肌肤可以使用高浓度的果酸进行快速去角质。（×）

3.敷面膜时，面膜边缘不能有气泡，否则会影响效果。（×）

4.使用射频仪器时，能量越高，效果越好。（×）

5.干性肌肤不需要控油，只需保湿即可。（×）

6.化学剥脱剂使用后，皮肤泛红是正常现象，无需处理。（×）

7.面部按摩可以促进淋巴排毒，但不需要手法轻柔。（×）

8.微针操作前，必须确保针头和皮肤均无污染。（√）

9.抗衰老护肤品的主要成分是维生素E。（×）

10.使用防晒霜时，涂越厚越好。（×）

四、简答题（共5题，每题5分，计25分）

1.简述面部清洁的正确步骤。

答：

-步骤1：用温水或温水湿敷化妆水软化皮肤和彩妆残留。

-步骤2：取适量洁面产品在手心起泡，轻柔涂抹于面部。

-步骤3：用指腹打圈按摩，重点关注T区、鼻翼、嘴角等易藏污垢部位。

-步骤4：用流动温水冲洗干净，避免残留。

-步骤5：用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，不揉搓。

2.简述使用化学剥脱剂（如水杨酸）的注意事项。

答：

-操作前需进行皮肤测试，确认无过敏反应。

-使用前彻底清洁面部，避免残留油脂。

-剥脱剂涂抹后需停留3-5分钟（根据浓度调整），期间避免接触水。

-操作后需严格防晒，建议涂抹SPF50+防晒霜。

-期间避免使用其他刺激性护肤品，如磨砂膏或高浓度功效产品。

3.简述面部按摩对提升肤质的作用。

答：

-促进血液循环，增加皮肤供氧，使肤色更红润。

-加速淋巴排毒，减少面部浮肿。

-通过提拉手法改善松弛下垂，如下颌线、眼周细纹。

-促进护肤品吸收，提升效果。

-缓解肌肉紧张，改善表情纹。

4.简述微针护理的适应人群及禁忌症。

答：

-适应人群：

-皮肤松弛、皱纹（如细纹、法令纹）。

-毛孔粗大、黑头、粉刺。

-色斑、痘印、疤痕。

-肌肤松