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2026年健康管理师健康教育话术题库含答案

一、单选题（每题1分，共20题）

1.在社区开展高血压健康讲座时，健康管理师应优先强调的生活方式干预措施是（）。

A.戒烟限酒

B.增加运动量

C.低盐饮食

D.保持良好心态

答案：C

解析：高血压管理中，低盐饮食是基础干预措施，对血压控制效果显著。

2.针对老年人进行糖尿病教育时，健康管理师应特别提醒的药物是（）。

A.糖尿病药物

B.降压药

C.降脂药

D.降糖药

答案：D

解析：老年人糖尿病管理需重点关注降糖药物的使用，避免低血糖风险。

3.在企业健康体检中，发现员工普遍存在肥胖问题，健康管理师应建议的饮食调整方案是（）。

A.增加高热量食物摄入

B.严格限制主食

C.控制总热量，均衡营养

D.多吃油炸食品

答案：C

解析：肥胖管理需控制总热量，同时保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

4.针对孕妇进行孕期营养指导时，健康管理师应重点提醒的微量元素是（）。

A.锌

B.铁

C.硒

D.锰

答案：B

解析：孕期铁摄入不足易导致贫血，需重点关注。

5.在学校开展控烟宣传时，健康管理师应强调的吸烟危害是（）。

A.牙龈出血

B.呼吸道感染

C.宫颈癌风险增加

D.肺癌

答案：D

解析：肺癌是吸烟最严重的长期危害之一。

6.针对慢性病患者进行自我管理培训时，健康管理师应指导的核心技能是（）。

A.药物使用

B.疾病监测

C.饮食控制

D.运动计划

答案：B

解析：疾病监测是慢性病自我管理的核心，有助于及时调整治疗方案。

7.在社区开展骨质疏松防治讲座时，健康管理师应建议的补钙方式是（）。

A.仅依赖药物补钙

B.多晒太阳+饮食补钙

C.频繁饮用碳酸饮料

D.避免运动

答案：B

解析：补钙需结合阳光照射和饮食摄入，药物仅为辅助。

8.针对高血压患者进行运动指导时，健康管理师应建议的运动类型是（）。

A.剧烈有氧运动

B.间歇性运动

C.缓和的有氧运动（如快走）

D.大重量力量训练

答案：C

解析：高血压患者适合缓和的有氧运动，避免剧烈运动导致血压波动。

9.在企业健康筛查中，发现员工普遍存在高尿酸问题，健康管理师应建议的饮食调整是（）。

A.多吃海鲜

B.限制高嘌呤食物（如动物内脏）

C.增加糖分摄入

D.多喝啤酒

答案：B

解析：高尿酸需限制高嘌呤食物，避免诱发痛风。

10.针对青少年进行心理健康教育时，健康管理师应强调的压力管理方法是（）。

A.孤立思考

B.积极倾诉

C.攻击他人

D.拒绝学习

答案：B

解析：积极倾诉有助于缓解心理压力，避免情绪积压。

11.在家庭医生签约服务中，健康管理师应提醒的随访频率是（）。

A.每周一次

B.每月一次

C.每季度一次

D.每半年一次

答案：B

解析：慢性病患者随访建议每月一次，以便及时监测病情变化。

12.针对糖尿病患者进行足部护理教育时，健康管理师应强调的关键点是（）。

A.经常赤脚走路

B.保持脚部干燥

C.日常使用尖锐工具修剪指甲

D.不需定期检查

答案：B

解析：足部干燥可预防真菌感染，糖尿病患者需特别注意。

13.在养老机构开展健康讲座时，健康管理师应重点讲解的老年人常见病是（）。

A.糖尿病

B.高血压

C.骨质疏松

D.以上都是

答案：D

解析：老年人常见病包括糖尿病、高血压和骨质疏松，需全面讲解。

14.针对职场人群进行压力管理培训时，健康管理师应建议的放松技巧是（）。

A.大声争吵

B.深呼吸冥想

C.拖延工作

D.频繁请假

答案：B

解析：深呼吸冥想能有效缓解短期压力，改善情绪。

15.在社区开展健康咨询时，健康管理师应提醒备孕夫妇注意的饮食因素是（）。

A.高盐摄入

B.叶酸补充

C.咖啡因过量

D.食用反式脂肪酸

答案：B

解析：叶酸补充可预防胎儿神经管缺陷。

16.针对肥胖儿童进行健康教育时，健康管理师应强调的家长角色是（）。

A.强制节食

B.共同参与运动

C.奖励高热量食物

D.避免关注体重

答案：B

解析：家长需与孩子共同参与运动，培养健康习惯。

17.在企业健康体检中，发现员工普遍存在颈椎问题，健康管理师应建议的改善措施是（）。

A.长时间低头工作

B.频繁变换姿势

C.使用厚重枕头

D.减少运动量

答案：B

解析：避免长时间固定姿势，适当变换可缓解颈椎压力。

18.针对抑郁症患者进行健康教育时，健康管理师应强调的支持方式是（）。

A.避免沟通

B.鼓励参与社交活动

C.强迫其做不喜欢的事

D.责备其情绪低落

答案：B

解析：鼓励参与社交活动有助于改善抑郁情绪。

19.在家庭医生服务