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2025最新社会体育指导员资格考试模拟试题题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.社会体育指导员在指导老年人进行太极拳练习时，首要考虑的安全因素是（）

A.动作难度

B.场地美观

C.地面防滑

D.音乐节奏

答案：C

2.根据《全民健身条例》，县级人民政府应当至少建成一处面向公众开放的（）

A.高尔夫球场

B.全民健身中心

C.马术训练基地

D.电子竞技馆

答案：B

3.在青少年体能训练中，最能反映下肢爆发力的测试项目是（）

A.坐位体前屈

B.立定跳远

C.12分钟跑

D.单脚闭眼站立

答案：B

4.社会体育指导员对糖尿病患者进行运动干预时，最需监测的即时指标是（）

A.心率

B.血压

C.血糖

D.肺活量

答案：C

5.下列哪项不属于社会体育指导员职业道德规范“六不准”内容（）

A.不准虚假宣传

B.不准歧视学员

C.不准私下收费

D.不准佩戴口哨

答案：D

6.对于BMI≥28的肥胖人群，初始运动强度应控制在最大心率的（）

A.35%—45%

B.45%—55%

C.55%—65%

D.75%—85%

答案：B

7.在室外健身路径中，最符合“闭链运动”特征的器械是（）

A.太空漫步机

B.上肢牵引器

C.蹬力器

D.扭腰器

答案：C

8.社会体育指导员进行运动风险筛查时，高血压Ⅲ级患者应直接（）

A.开始低强度有氧训练

B.建议就医并获运动处方

C.参加动感单车课程

D.签署免责协议后训练

答案：B

9.儿童青少年每天累计中等强度身体活动时间应不少于（）

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

答案：C

10.在广场舞活动中，因音乐版权引发的纠纷，主要适用哪部法律（）

A.著作权法

B.体育法

C.消费者权益保护法

D.专利法

答案：A

11.指导员使用“RPE量表”评估强度时，糖尿病患者适宜区间是（）

A.6—8

B.9—11

C.12—13

D.15—17

答案：C

12.下列哪项不是运动处方的FITTVP原则中的“V”（）

A.Volume

B.Variety

C.运动量

D.进度

答案：B

13.对腰椎间盘突出的会员，应优先推荐的训练动作是（）

A.杠铃深蹲

B.山羊挺身

C.死虫式

D.硬拉

答案：C

14.社会体育指导员在开展“体医融合”服务时，首要合作机构是（）

A.中医院治未病中心

B.健身房

C.体育局

D.教育局

答案：A

15.根据2025年新修订《国民体质测定标准》，65—69岁老年人测试项目取消了（）

A.握力

B.选择反应时

C.纵跳

D.闭眼单脚站立

答案：C

16.在AED使用过程中，第一步操作是（）

A.贴电极片

B.打开电源

C.人工呼吸

D.胸外按压

答案：B

17.对于久坐少动的白领，初始干预策略应遵循（）

A.高强度间歇训练

B.微运动碎片化

C.马拉松计划

D.极限CrossFit

答案：B

18.社会体育指导员在抖音直播带练时，必须展示的证件是（）

A.教师资格证

B.社会体育指导员资格证

C.营养师证

D.救生员证

答案：B

19.下列哪项属于“有氧运动”（）

A.100米冲刺

B.杠铃卧推

C.健身操

D.铅球

答案：C

20.在团课编排中，用于提升“神经肌肉控制”的环节是（）

A.动态拉伸

B.核心激活

C.技术讲解

D.放松冥想

答案：B

21.对孕妇进行运动指导时，禁止的动作模式是（）

A.侧卧抬腿

B.仰卧卷腹

C.骨盆底肌训练

D.站立提膝

答案：B

22.2025年起，国家将每年哪一天设为“全民体能日”（）

A.5月1日

B.6月10日

C.8月8日

D.9月23日

答案：B

23.在体育公园智慧化改造中，用于采集人群热力图的传感器是（）

A.红外测温

B.毫米波雷达

C.高清人脸识别

D.蓝牙信标

答案：D

24.对高血压人群，力量训练推荐采用的呼吸模