情绪管理培训PPT教程 (3).pptxVIP

第一章情绪管理的重要性：为何我们需要学会管理情绪第二章情绪的生理机制：我们如何感知情绪第三章情绪的触发与识别：识别情绪的信号第四章情绪的调节策略：管理情绪的技巧第五章情绪的表达与沟通：如何有效传递情绪第六章情绪管理进阶：构建可持续的情绪管理能力1

01第一章情绪管理的重要性：为何我们需要学会管理情绪

情绪管理现状调查场景引入全球职场压力调查数据展示情绪管理不当的严重后果内容框架通过具体数据和案例引入情绪管理的重要性情绪失控案例某知名企业高管情绪失控导致团队崩溃的案例深度分析数据可视化展示情绪与绩效的相关性图表，用数据说明问题行动号召强调情绪管理能力在职场竞争中的重要性3

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