年逾80身犹健——从陆游诗中看养生.docx

研究报告

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年逾80身犹健——从陆游诗中看养生

第一章陆游生平与养生观概述

1.陆游生平简介

陆游，字务观，号放翁，南宋著名文学家、爱国诗人，生于公元1125年，卒于公元1210年。他的一生经历了北宋末年的动荡和南宋初年的艰难，见证了国家的兴衰和个人的坎坷。陆游出身于一个官宦家庭，其父陆宰是北宋末年的进士，曾任监察御史。陆游自幼聪颖好学，才华横溢，少年时期便展现出过人的文学天赋。绍兴二十三年（1153年），陆游中进士，开始步入仕途。然而，由于南宋朝廷的腐败和内忧外患，陆游的仕途并不平坦，多次被贬谪，但他始终坚守自己的理想和信念，致力于国家的统一和民族的复兴。