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- 2026-01-24 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被焦虑放大的”偏瘦”困局;;;问题识别：偏瘦背后的六大常见诱因;;;;能量消耗过高：“动得多”也可能是坏事;;;;科学评估：用数据说话的”三步诊断法”;;第一步：生长曲线筛查——看趋势比看绝对值更重要;;第二步：体成分分析——区分”瘦”和”营养不良”;第三步：临床检查——排除潜在疾病;方案制定：个性化的”三维干预体系”;;;调整进餐结构：建立”三餐两点”的规律饮食;;;;生活方式干预：“吃动平衡”才能长肉;心理支持：让”吃饭”回归”愉快体验”;实施指导：家长必知的
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