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- 2026-01-24 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析:当”小胖墩”成为普遍现象;;问题识别:肥胖儿童饮食中的”隐形杀手”;要解决问题,首先得看清问题。通过大量个案观察和饮食调查,肥胖儿童的饮食问题主要集中在四个方面:;;;;;科学评估:给孩子的饮食”做个体检”;;;;;方案制定:给肥胖儿童的”定制化饮食地图”;;;;;;;;;实施指导:家庭是最好的”营养课堂”;;?全家一起吃:孩子吃饭时,家长不要端着碗去看电视,而是坐在餐桌旁,示范”细嚼慢咽”(每口咀嚼20次)。有个案例:妈妈以前总说”你快点吃,我还要洗碗”,后来改成”我们比赛谁嚼的次数多”,孩子吃饭速度慢了,反而
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