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2026年高校辅导员心理健康辅导题库含答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在大学生常见的心理问题中，以下哪项表现最符合焦虑障碍的特征？

A.持续的情绪低落，兴趣减退

B.对特定事物或情境的过度恐惧，伴有回避行为

C.思维混乱，注意力难以集中

D.睡眠障碍，夜间频繁惊醒

答案：B

解析：焦虑障碍的核心特征是对特定对象或情境的过度恐惧，患者常伴随回避行为。选项A描述的是抑郁障碍；选项C可能涉及精神分裂症；选项D更多见于失眠症。

2.大学生小李因学业压力出现失眠，辅导员应优先建议其采取哪种应对方式？

A.立即使用安眠药

B.学习放松训练（如深呼吸、冥想）

C.要求其减少学习时间

D.建议其立刻向家人求助

答案：B

解析：放松训练是缓解压力性失眠的非药物首选方法，能帮助调节生理和心理状态。安眠药需谨慎使用，减少学习时间可能治标不治本，紧急求助需结合后续支持。

3.某学生因家庭矛盾导致社交恐惧，辅导员在初步干预时应重点注意什么？

A.立即批评其逃避行为

B.鼓励其马上参加集体活动

C.了解家庭矛盾的具体内容

D.建议其立即更换宿舍

答案：C

解析：社交恐惧的根源常与家庭环境有关，需先探究深层原因，而非强制其社交或改变环境。

4.大学生小张自述“感觉不到自己的存在”，辅导员应警惕其可能存在哪种心理问题？

A.抑郁障碍

B.解离性障碍

C.强迫症

D.焦虑障碍

答案：B

解析：“感觉不到存在”是解离性障碍的典型症状，表现为意识模糊或身份认同缺失。

5.在高校心理危机干预中，以下哪项措施属于三级预防范畴？

A.定期开展心理健康讲座

B.对有自杀倾向的学生进行干预

C.建立校园心理危机预警系统

D.对高危学生进行家庭访谈

答案：A

解析：三级预防针对已出现心理问题的学生进行干预（B、D），一级预防（C）和二级预防（A）分别指普遍性和选择性预防。

6.某学生因恋爱受挫出现自伤行为，辅导员最优先采取的措施是？

A.立即联系其家长

B.送医检查并安抚情绪

C.责备其不成熟

D.建议其参加社团转移注意力

答案：B

解析：自伤行为需立即评估风险，必要时送医，情绪安抚是关键。

7.大学生常见的“拖延症”心理根源可能涉及？

A.自尊心过强

B.完美主义倾向

C.存在主义虚无感

D.社交恐惧

答案：B

解析：完美主义常导致因害怕失败而拖延，需调整目标设定和自我评价方式。

8.在团体辅导中，以下哪项技巧最有助于增强学生的归属感？

A.强制讨论敏感话题

B.设计“共同目标”任务

C.逐一分析个体问题

D.限制发言时间

答案：B

解析：共同完成任务能促进成员间的合作与信任，是建立团体凝聚力的有效方式。

9.某学生因学业失败产生“习得性无助”，辅导员应强调什么？

A.“你不够努力”

B.“失败是暂时的”

C.“所有人都这样”

D.“这是你的性格问题”

答案：B

解析：认知行为理论强调通过调整归因方式（如将失败归因于可控因素）来克服习得性无助。

10.高校心理危机干预的“安全计划”应包含哪些内容？

A.学生的家庭住址

B.自杀风险降低的具体步骤

C.辅导员的联系方式

D.校园心理咨询室位置

答案：B

解析：安全计划需明确学生如何应对危机（如避免独处、联系信任人），是危机干预的核心环节。

二、多选题（每题3分，共10题）

1.大学生人际关系困扰可能的表现形式包括？

A.社交回避

B.过度依赖他人

C.认为他人处处针对自己

D.情绪不稳定易怒

答案：A、B、C

解析：人际关系问题常涉及社交退缩、依赖或偏执思维，易怒多见于边缘型人格障碍。

2.高校心理危机干预的“支持性策略”包括？

A.提供倾听与共情

B.协助制定短期目标

C.立即改变其生活环境

D.鼓励寻求专业帮助

答案：A、B、D

解析：支持性策略侧重情感支持和行为指导，环境改变需谨慎评估必要性。

3.大学生常见的适应障碍表现有？

A.睡眠紊乱

B.学习兴趣丧失

C.对新环境过度敏感

D.频繁抱怨身体不适

答案：A、B、C、D

解析：适应障碍症状多样，包括生理、情绪和行为层面。

4.团体辅导中促进成员自我探索的技巧有？

A.认知重构练习

B.角色扮演

C.叙事疗法提问

D.限制讨论时间

答案：A、B、C

解析：这些技巧能帮助成员反思自我认知、行为模式，而限制时间不利于深入探索。

5.大学生网络成瘾的干预措施可包括？

A.设定上网时间限制

B.培养替代性兴趣

C.忽视其上网行为

D.认知行为疗法

答案：A、B、D

解析：需结合行为控制、兴趣转移和心理治疗，忽视行为可能导致问题恶化。

6.高校心理危机三级预防体系中的资源