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跟腱断裂诊疗指南

跟腱是人体最粗大、最强壮的肌腱之一，由腓肠肌与比目鱼肌肌腱融合而成，起于小腿三头肌，止于跟骨结节，主要功能是完成踝关节跖屈动作，在行走、跑跳、上下楼梯等日常活动及运动中起关键作用。跟腱断裂是常见的运动系统损伤，多发生于30-50岁男性，占所有肌腱断裂的15%-20%，近年来随着运动人群扩大及高强度训练普及，发病率呈上升趋势。准确识别损伤特征、规范诊疗流程对恢复踝关节功能、降低并发症至关重要。

一、损伤机制与分型

跟腱断裂可分为急性断裂与陈旧性断裂（伤后3周以上未治疗）。急性断裂多为间接暴力所致，常见于运动中突然发力（如篮球起跳、足球射门）或踝关节过度背伸时，此时跟腱处于