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心理咨询师2025年工作总结及下一年工作计划

2025年是我在心理咨询领域深化实践、探索突破的关键一年。这一年，我始终以“助人自助”为核心目标，立足个案服务、专业提升、公益普及三大主线，在具体工作中不断调整方法、积累经验，也在反思中明确了未来的优化方向。以下从具体工作开展情况、阶段性成效、现存不足及2026年重点计划四方面展开总结与规划。

一、2025年工作开展情况与成效

（一）个案服务：精准干预与长期陪伴并行，服务效能显著提升

全年共完成有效个案217例（含线上63例、线下154例），较2024年增长19%，个案平均时长8.2次（单次50分钟），其中长程个案（12次以上）占比31%，较上