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心理韧性量表（CD-RISC）

一、介绍

心理韧性（Psychologicalresilience）是个体在面对压力、挫折、困难等逆境时，

积极应对、适应并恢复的关键能力，作为一种重要的个体特质，它能助力人们在困境中维

持心理健康，推动个人成长与发展。心理韧性量表（CD-RISC）由美国心理学家Connor和

Davidson于2003年精心编制，全称为Connor-DavidsonResilienceScale。凭借良好的

信度和效度，该量表成为目前国际上应用极为广泛的心理韧性评估工具之一。

CD-RISC量表主要用于精准评估个体的心理韧性水平，涵盖坚韧（Hardiness）、自强

（Self-esteem）和乐观（Optimism）三个核心维度。坚韧维度反映个体面对逆境时的认

知和应对方式，展现个体对困难的看法以及应对挑战的能力；自强维度聚焦个体对自身价

值和能力的认知，体现个体的自我认同感和自信心；乐观维度则体现个体对未来的期望和

态度，反映个体在困境中是否能保持积极的心态。这三个维度相互关联，共同构成了心理

韧性的评估体系，为全面了解个体的心理韧性提供了多维度的视角。

在临床心理学领域，心理韧性的评估对于心理障碍患者的治疗和康复至关重要。例如，

抑郁症患者的心理韧性水平影响着他们对治疗的反应和康复进程。通过CD-RISC量表评估

患者的心理韧性，医生可以了解患者的应对能力和恢复潜力，从而制定更加个性化的治疗

方案，提高治疗效果。在教育心理学中，学生的心理韧性与学业成绩、心理健康密切相关。

使用CD-RISC量表评估学生的心理韧性，有助于教师发现心理韧性较低的学生，及时给予

支持和干预，促进学生的全面发展。在职业心理学方面，员工的心理韧性影响着他们的工

作满意度、职业发展和应对工作压力的能力。企业可以通过评估员工的心理韧性，为员工

提供针对性的培训和支持，提高员工的工作效率和心理健康水平。此外，在社会心理学研

究中，CD-RISC量表可用于评估不同社会群体在面对各种社会压力时的心理韧性，为社会

政策的制定和社会支持体系的完善提供依据。

二、题目构成

CD-RISC量表共有25个题目，采用Likert5点计分法，从“完全不同意”到“完全

同意”分别计0到4分。这种计分方式能够较为细致地反映个体对每个题目的认同程度，

从而更准确地评估心理韧性水平。具体题目按维度划分如下：

（一）坚韧维度（12题）

1.我认为生活中的困难和挫折是可以克服的。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

2.我相信自己有足够的能力应对生活中的各种挑战。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

3.我认为逆境是成长和学习的机会。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

4.我能够在压力下保持冷静和理智。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

5.我相信自己的未来是充满希望的。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

6.我认为困难和挫折是生活的一部分，我能够接受它们。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

7.我能够从失败中吸取教训，不断进步。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

8.我相信自己的努力会得到回报。

-0.完全不同意

-1.不同意

-2.有点同意

-3.同意

-4.完全同意

9.我认为自己有足够的毅力和决心去实现自己的目标。

-0.完全不同意

-1.不同意