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- 2026-01-24 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析:被忽视的”隐性饥饿”;;问题识别:营养不足的”隐形推手”;;;;;;科学评估:给孩子的营养”拍张CT”;;;;;;方案制定:量身定制的”营养补给包”;;?1-3岁幼儿:处于”味觉敏感期”,重点是培养多样化饮食,每天摄入5类食物(谷薯、蔬菜、水果、肉蛋鱼、奶)。比如早餐可以是燕麦粥(20g燕麦)+蒸蛋(50g鸡蛋)+小番茄(3个);午餐软米饭(50g米)+碎鸡肉(30g)+炒西兰花(50g);加餐酸奶(100g)+磨牙饼干(1块);晚餐南瓜粥(30g南瓜+20g米)+豆腐炖鱼(20g豆腐+30g鱼)。注意食物要切碎煮软,避免呛咳。
?4-6岁学龄
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