职场心理压力应对培训 (2).pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与影响第二章压力的生理与心理机制解析第三章职场压力的早期识别与预警第四章压力管理的三大支柱策略第五章压力管理的组织环境支持第六章建立可持续的压力管理闭环系统1

01第一章职场心理压力的普遍性与影响

第1页职场压力的普遍现状全球压力现状世界卫生组织数据表明，职场压力已成为全球性健康问题，其影响程度与经济发展水平呈现正相关关系。东亚地区由于工作文化特点（如加班文化），压力水平尤为突出。中国企业压力数据在中国，职场压力不仅影响员工生活质量，更直接关系到企业运营效率。某大型人力资源机构的调研显示，压力导致的效率下降每年给企业造成的损失高达GDP的2%-3%。压