性格偏执症的认知行为疗法.docx

研究报告

PAGE

1-

性格偏执症的认知行为疗法

一、认知行为疗法概述

1.认知行为疗法的基本原理

认知行为疗法（CognitiveBehavioralTherapy，简称CBT）是一种心理治疗方法，其基本原理主要基于认知心理学和行为心理学的理论。认知行为疗法认为，个体的心理和行为问题往往源于其不合理的认知模式和行为反应。治疗的核心在于识别和改变这些不合理的认知，进而调整个体的情绪和行为。

在认知行为疗法中，认知被视为心理活动的核心，它影响着个体的情绪和行为反应。疗法强调，个体的认知模式并非固定不变，而是可以通过学习和训练进行改变。治疗师通过引导个体识别和评估自己的认