冬季预防心脑血管疾病.pptxVIP

;冬季脑血管疾病高发的隐形推手

第一道防线——基础疾病的科学管理

第二道防线——生活方式的全面优化

第三道防线——早期信号识别与黄金时间

第四道防线——应急处理与正确施救

总结与健康行动倡议;;寒冷环境对血管的直接影响;7，6，5！4，3

XXX;;;高血压的规范控制;;血脂异常的干预措施;;冬季科学饮食建议;每日坚持30分钟练习，动作需配合深长呼吸，重点锻炼腰腿力量。适合晨间在阳光充足的室内进行，能同步提升心肺功能与肢体协调性。;;;脑卒中预警症状;;发病4.5小时内静脉溶栓可有效溶解血栓，每延迟1分钟导致190万脑细胞坏死，超过6小时将错过血管再通机会。;;;按压定位与手法;就医前注意事项;;冬季防护要点回顾;;健康生活方式倡议;