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- 2026-01-25 发布于四川
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刮痧护理技巧与教程;;刮痧的历史渊源;刮痧的中医原理;传统智慧的视觉记录;刮痧工具与准备工作;刮痧工具选择;润滑介质与环境准备;刮痧前的准备流程;;刮痧手法要点;力度与速度控制;刮痧常用手法;标准持板姿势示范;;头部与颈肩部;背部与腰部;胸腹部;四肢刮痧;全身经络穴位导览;;禁忌人群;禁忌部位;操作注意事项;出痧颜色与意义;异常反应处理;;刮痧后护理;结合中医内治与生活调理;结语:科学刮痧,健康生活
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