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护理头皮专业知识题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.头皮的主要功能不包括以下哪项？

A.保护头部

B.调节体温

C.促进头发生长

D.分泌油脂

2.正常头皮的pH值范围是？

A.4.5-6.5

B.6.5-7.5

C.7.5-8.5

D.8.5-9.5

3.以下哪种洗发水适合干性头皮？

A.控油洗发水

B.保湿洗发水

C.去屑洗发水

D.强力清洁洗发水

4.头皮清洁频率一般建议为？

A.每天一次

B.两天一次

C.三天一次

D.一周一次

5.头皮按摩的力度应该是？

A.轻柔

B.适中

C.稍重

D.很重

6.以下哪种成分有助于促进头皮血液循环？

A.酒精

B.水杨酸

C.咖啡因

D.硅油

7.头皮出现瘙痒，首先应考虑的原因是？

A.洗发水过敏

B.头皮干燥

C.真菌感染

D.缺乏营养

8.干性头皮容易出现的问题是？

A.头屑多

B.油腻

C.脱发

D.瘙痒

9.护理头皮时，使用护发素应避免接触？

A.发根

B.发梢

C.头皮中部

D.整个头皮

10.以下哪种梳子材质适合护理头皮？

A.塑料梳

B.金属梳

C.牛角梳

D.橡胶梳

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.头皮护理的正确步骤包括？

A.清洁

B.按摩

C.涂抹护理产品

D.吹干头发

2.以下哪些因素会影响头皮健康？

A.压力

B.饮食

C.睡眠

D.季节变化

3.适合油性头皮的护理方法有？

A.选择控油洗发水

B.增加头皮按摩次数

C.保持饮食清淡

D.避免使用护发素

4.头皮按摩的好处有？

A.促进血液循环

B.缓解压力

C.改善发质

D.减少脱发

5.以下哪些是常见的头皮护理产品？

A.洗发水

B.护发素

C.发膜

D.头皮精华液

6.护理头皮时，应注意？

A.使用温水洗头

B.避免过度搔抓头皮

C.选择适合自己发质的产品

D.定期更换洗发水品牌

7.引起头皮瘙痒的常见原因有？

A.头皮干燥

B.脂溢性皮炎

C.头癣

D.洗发水残留

8.干性头皮护理应注重？

A.保湿

B.避免频繁洗头

C.使用滋润型产品

D.增加户外活动

9.以下哪些食物对头皮健康有益？

A.黑芝麻

B.核桃

C.辣椒

D.海带

10.正确的头发梳理方式有助于？

A.促进头皮血液循环

B.减少头发打结

C.改善发质外观

D.防止脱发

三、判断题（每题2分，共10题）

1.头皮清洁越频繁越好。（）

2.洗发水的泡沫越多，清洁效果越好。（）

3.油性头皮不需要使用护发素。（）

4.头皮按摩只能在洗头时进行。（）

5.所有的头皮问题都可以通过使用同一种护理产品解决。（）

6.干性头皮使用控油洗发水会有所改善。（）

7.头发湿的时候梳理更容易损伤头发。（）

8.头皮护理产品只有在头发出现问题时才需要使用。（）

9.长期戴帽子会影响头皮健康。（）

10.用指甲搔抓头皮能有效止痒。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述干性头皮的护理要点。

2.如何选择适合自己的洗发水？

3.头皮按摩有哪些手法？

4.常见的头皮真菌感染有哪些症状？

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.谈谈压力对头皮健康的影响及应对方法。

2.讨论不同季节如何针对性护理头皮。

3.分析饮食与头皮健康的关系，并举例说明。

4.说说如何在日常生活中养成良好的头皮护理习惯。

答案及解析

一、单项选择题答案及解析

1.答案：D

解析：头皮主要功能有保护头部、调节体温、促进头发生长等，分泌油脂不是主要功能。

2.答案：A

解析：正常头皮pH值范围是4.5-6.5，呈弱酸性，有利于头皮健康。

3.答案：B

解析：干性头皮需要保湿，所以应选择保湿洗发水。

4.答案：B

解析：头皮清洁频率一般两天一次为宜，过度清洁会损伤头皮。

5.答案：A

解析：头皮按摩力度要轻柔，避免损伤头皮。

6.答案：C

解析：咖啡因有助于促进头皮血液循环，其他选项无此作用。

7.答案：C

解析：头皮瘙痒首先应考虑真菌感染，其他原因相对较少见。

8.答案：C

解析：干性头皮油脂分泌少，易出现脱发问题。

9.答案：A

解析：护发素应避免接触发根，以免堵塞毛囊。

10.答案：C

解析：牛角梳材质适合护理头皮，不会产生静电损伤头发。

二、多项选择题答案及解析

1.答案：ABC

解析：头皮护理正确步骤包括清洁、按摩、涂抹护理产品，吹干头发不是护理步骤。

2.答案：ABCD

解析：压力、饮食、睡眠