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- 2026-01-26 发布于湖北
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第一章心理咨询概述第二章心理咨询的理论基础第三章心理评估与诊断第四章咨询技术与方法第五章咨询关系与伦理第六章心理咨询的实践与发展
01第一章心理咨询概述
第1页心理咨询的定义与范畴心理咨询是心理学理论与技术相结合，帮助个体解决心理困扰、促进个人成长的专业过程。其范畴包括情绪管理、压力应对、人际关系、职业发展等。以小明（化名）为例，他因工作压力导致失眠，通过12次心理咨询后，睡眠质量显著改善。2023年世界卫生组织报告显示，全球约1/4的人一生中会经历某种形式的心理健康问题，而心理咨询是其中最有效的干预手段之一。心理咨询的目标是通过专业的方法帮助来访者认识自我、解决心理问题、提升
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