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情绪控制心理讲座.pptxVIP

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  • 2026-01-26 发布于湖北
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情绪控制心理讲座.pptx

    第一章情绪控制的必要性与重要性;01;情绪失控的日常场景;情绪失控的具体表现;情绪控制的科学依据;情绪控制的益处;02;情绪控制的生理基础;情绪控制的大脑机制;情绪控制的心理学理论;情绪控制的训练方法;03;情绪控制的自我评估方法;情绪控制的诊断工具;情绪控制问题的识别;情绪控制的干预策略;04;情绪控制的认知技巧;情绪控制的情感技巧;情绪控制的自我调节技巧;情绪控制的长期训练计划;05;情绪控制的正念训练;情绪控制的认知行为训练;情绪控制的团体训练;情绪控制的科技辅助训练;06;情绪控制的遗传因素;情绪控制的

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