绿色清新花草背景的春季养肝养生知识讲座PPT模板.pptxVIP

『春季为什么要养肝』『春季养肝秘籍』;目录;;肝脏

主要功能;六大功能;;五行：木火金水土

季节：春夏秋冬长夏

气候：风热燥冷湿

情绪：怒喜悲恐忧

五脏：肝心肺肾脾;春天肝气当旺，肝主生，所以春天养肝比其他时候效果要好，;;常见的肝脏疾病;喝酒脸红真的酒量大吗？;;春天养肝护肝法则;心情舒畅

肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。

要制怒，心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。;春天养肝三宝典;人体内脏排毒时间表;养肝茶;材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤

制法：加入适量水，煮两小时

功效：疏肝健脾祛湿

主治：由于春天湿气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。;肝脏爱绿色：中医说“青色入肝经”黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、柳芽、柳絮、野菜、水果及山药、大枣。;《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”。在春季应夜卧早起。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。

增加肝脏的血流量，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定。;肝脏是人体最大的化工厂，肝内所进行的生物化学反应达500种以上。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病。;养肝护肝增甘少酸多祛湿;『春季为什么要养肝』『春季养肝秘籍』;;;、;GB/T30766-202X《茶叶分类》国家标准定义了茶叶为以鲜叶为原料，经特定工艺加工而成的无添加物的饮食品。茶是三大饮品之一，有食用和药用价值。茶叶含多种有益成分，全球超过20亿人饮茶。;;按照生长环境划分;;细分品类;主要茶类制作工艺及其代表产品;;行业特征;、;我国茶叶市场规模已超过300亿元，预计到2026年将达到408亿元。虽然线上茶叶销售市场占比呈上升趋势，但线下渠道仍占主导地位，占比维持在80%以上。;行业特征;90;近三年我国人均茶叶消费量持续增长，预计到202X年平均每人每年可消费茶叶近2kg。休闲放松、习惯、养生位列中国消费者饮茶原因TOP3。

调查显示，超过40%的受访中国消费者在中国奢侈品牌购买的商品是茶叶。;;、;产业趋势：开辟服务型市场，拉动体验型消费;新式茶饮在中国市场占比不断增长，各品牌越来越多地使用传统茶叶原料。年轻消费者更注重在茶饮中使用原叶茶。因此，茶叶产业与新式茶饮的融合是必然趋势，也是传统茶产业转型升级的重要路径。;