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- 约1.69千字
- 约 55页
- 2026-01-27 发布于河南
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我们的缅怀·清明节;;;第一部分;清明节是农历二十四节气之一,中国汉族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。;清明节是中国的二十四节气之一。;第二部分;清明节作为我国传统节气,是根据每年的春分点来计算的,春分点每过15天会有一个节气,所以清明在阳历4月4日至6日之间5日居多。不是固定在阳历4月5日,也不是以农历来决定的。;第三部分;孩子们,你们知道什么是烈士吗?;革命先烈—董存瑞;革命先烈—刘胡兰;现代英雄;戍边官兵;请家长与同学们起立,向英雄们行礼、默哀。;第四部分;1、扫墓;又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。;它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避忌讳,改为秋千。
打秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。;鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。;清明前后,春阳照临,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,自古以来,我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。。;过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运。;“牵钩”是古称,其实就是现代的拔河运动。据说,在时值春耕春种的清明时节举行拔河,具有祈求丰收的意味,历代帝王自然非常重视。;清明节是杨柳发芽抽绿的时间,人们踏青时顺手折下几枝柳条,可拿在手中把玩,也可编成帽子戴在头上,也可带回家插在门楣、屋檐上。据说柳枝具有祈福辟邪之效。;第五部分;清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。;我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异:北方馓子大方洒脱,以麦面为主料;南方馓子精巧细致,多以米面为主料。;枣糕又叫“子推饼”,北方一些地方用酵糟发面,夹枣蒸食。他们还习惯将枣饼制成飞燕形,用柳条串起挂在门上,可以冷食,以纪念介子推不求名利的高尚品质。;在一些地方,于清明头一夜,把鸡鸭卵煎熟,染成蓝黄杂色,在卵壳上加以雕镂成画,作为冷食礼品赠送。据说吃画卵,在隋唐时盛行全国。;清明时节,正是采食螺蛳的最佳时令,因这个时节螺蛳还未繁殖,最为丰满、肥美,故有“清明螺,抵只鹅”之说。;第六部分;请同学们观察这些图片与自己带来的鸡蛋有什么不同?
它们是用什么制作的?;方法形式不限,画画、涂色、剪纸粘贴、橡皮泥制作小动物等。;请同学们到台前展示自己的作品,并用完整的语言讲述自己的作品。;感谢观看!;春分养生知识;目录;春分养生6原则;;古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。;“春不减衣,秋不戴帽”。春季,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,最好随着气温变化增减衣服,随手拿一件厚外套,热了脱下,冷了披上。;;春分的这段时间里,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少,以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时,减少食盐摄入量也很关键,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。;春季养生5字诀;
;02.春季养生5字诀;03;“春季是人体肝阳亢盛之时,情绪易急躁,因此每年立春后,(今日不养生明天养医生,加;春分养生禁忌;03.春分养生禁忌;03.春分养生禁忌;春分养生注意事项;04.春分养生注意事项;04.春分养生注意事项;春分养生知识
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