用眼卫生保护视力主题班会 .pptxVIP

2026/01/06;CONTENTS;眼睛——我们的心灵之窗;眼睛的重要功能与作用;眼睛的精密构造解析;全国爱眼日：关爱视力健康;近视的成因与危害;近视的形成原理与发展过程;导致近视的主要因素分析;近视对生活与健康的影响;高度近视的潜在风险警示;科学用眼习惯养成指南;正确读写姿势：三个一原则;合理用眼时间：20-20-20法则;用眼环境：光线与距离的把控;电子设备使用健康规范;预防近视四不看原则;眼部保健实用方法;眼保健操正确步骤与穴位;日常眼部放松小技巧;常见护眼误区辨析;饮食与营养护眼方案;护眼关键营养素及来源;青少年护眼推荐食谱;共筑视力保护防线;家庭与学校的协同配合;THEEND