稻城亚丁旅游方案.pptx

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稻城亚丁旅游方案

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目录

CONTENTS

3

核心景点详解

4

高原旅行准备

1

目的地概览

行程规划建议

2

5

实用旅行贴士

安全保障服务

6

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01

目的地概览

PART.

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东南缘横断山脉中段，地理坐标为东经99°58′-100°28′，北纬28°11′-28°34′，是香格里拉生态旅游区的核心区域。

横断山脉腹地

景区平均海拔3900米，最高峰仙乃日雪山海拔6032米，洛绒牛场、牛奶海等景点海拔均在4000米以上，需注意高原反应预防措施。

高海拔地貌

以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为主体，形成独特的“品”字形冰川地貌，垂直高差达3000米，兼具雪山、草甸、森林、湖泊等复合景观。

三神山环绕

地理位置与海拔特点

珍珠海（卓玛拉措）位于仙乃日雪峰脚下，牛奶海（俄绒措）和五色海（丹增措）分布于央迈勇与夏诺多吉之间的高山盆地，需徒步或骑马抵达。

三大圣湖分布

核心区面积560平方公里，外围缓冲区涵盖稻城河峡谷、红草地等景观，实行分级保护管理。

缓冲区与保护区划分

核心景区分布图

最佳旅行季节推荐

金秋旺季（9-10月）

春季雪景（4-5月）

夏季避暑（6-8月）

冬季闭园（11月-次年3月）

此时高原天气稳定，层林尽染，红草地与金黄杨树林形成强烈视觉冲击，但游客密集需提前预订住宿。

高山杜鹃盛开，草甸绿意盎然，但雨季可能引发局部塌方，需关注实时路况信息。

雪线未完全消退，雪山景观壮丽，但昼夜温差大（-5℃至15℃），需备足防寒装备。

景区部分道路因积雪封闭，仅开放有限区域，适合专业摄影团队进行极地风光创作。

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02

行程规划建议

PART.

涵盖珍珠海、五色海、牛奶海三大圣湖，徒步洛绒牛场至冲古寺段，体验藏区高原湖泊与雪山的壮丽景观组合。

亚丁景区核心游览

走访红草地、傍河乡等特色景点，参观桑堆镇藏传佛教寺庙，深入了解康巴藏族民俗文化与建筑艺术。

稻城周边文化探索

科学安排海拔梯度上升路线，首日停留香格里拉镇适应环境，配备专业血氧监测设备保障安全。

高海拔适应训练

提供医用氧气瓶、防滑登山杖、高原急救药品等全套装备，配备双语向导解决语言沟通障碍。

专业后勤保障体系

经典5日游路线

规划卡斯地狱谷-仙乃日雪山南坡徒步线路，配备卫星电话和野外生存装备，由持证高山向导带队探索原始景观。

未开发区域穿越

组织高山植物识别、岩羊观测等科考项目，邀请保护区科研人员讲解独特的高原生态系统构成。

生态科考专项活动

安排藏民家访参与打酥油茶、制作糌粑等日常劳作，夜间举办锅庄舞教学与星空摄影教学。

藏式生活沉浸体验

制定多套备用路线预案，实时监控气象变化，车辆配备防滑链应对突发降雪天气。

极端天气应对方案

深度7日探险路线

黄金光线拍摄点

标注冲古草甸晨雾、夏诺多吉日落金顶等最佳机位，提供星轨拍摄参数指导与接片技巧教学。

专业器材运输方案

后期制作工作坊

季节限定景观追踪

根据来访时段规划杜鹃花海、秋色彩林或冰瀑等主题拍摄，提供历史样片对比参考。

配备马帮驼运三脚架、长焦镜头等重型设备，设立临时充电站保障无人机等设备电力供应。

晚间开设RAW格式处理课程，教授堆栈降噪、HDR合成等高原摄影专项后期技术。

摄影主题定制路线

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03

核心景点详解

PART.

三神山（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉）

仙乃日（海拔6032米）

夏诺多吉（海拔5958米）

央迈勇（海拔5958米）

作为稻城亚丁三神山之首，藏语意为观世音菩萨，山体呈金字塔状，终年积雪。最佳观赏点为冲古寺草坪，清晨云雾缭绕时可见日照金山奇观，周边分布着珍珠海等高山湖泊生态系统。

藏语意为文殊菩萨，拥有最锋利的山脊线条，被誉为世界上最美的雪山。洛绒牛场是主要观景点，雪峰下延展出宽阔的U型谷，夏季野花遍地，可拍摄雪山与草甸的层次景观。

象征金刚手菩萨，山形如展开的蝙蝠翅膀。独特之处在于山体岩石裸露与冰雪覆盖的强烈对比，摄影爱好者常选择贡嘎扎则山脊线进行延时拍摄，秋季可见红叶与雪峰同框的绝景。

古冰川湖呈扇贝形，因湖底碳酸钙沉积形成独特的乳蓝色。需徒步5小时抵达，湖岸可见明显的冰川擦痕和冰碛垄，12月至次年4月湖面结冰时呈现梦幻的蓝冰景观，高原反应者需谨慎前往。

牛奶海（海拔4600米）

藏区著名的圣湖，湖底沉积物在不同光照下呈现五种色彩变化。地质学上属于冰蚀湖与冰碛湖复合体，东侧可见古冰斗遗迹，每年6月会有当地僧人举行祭湖仪式，湖周分布着典型的高山流石滩植被。

五色海（海拔4700米）

牛奶海与五色海

仙乃日雪水融化形成的冰碛堰塞湖，藏语称卓玛拉措。湖水透明度达12米，倒影清晰度堪称雪山明镜，10月下旬至11月初可拍摄红黄秋叶与雪山倒影的经典构图，环湖栈道全长1.8公里适合轻徒步。

珍珠海（海