自我认知培训课程PPT.pptxVIP

第一章自我认知的起点：探索内在世界第二章性格与风格：解读你的行为模式第三章价值观与驱动力：塑造你的行为罗盘第四章优势与劣势：构建你的能力框架第五章情绪与压力：管理你的内在状态第六章自我认知的持续进化：构建成长型思维

01第一章自我认知的起点：探索内在世界

第1页：自我认知的必要性自我认知是个人成长与职业发展的基石。在当今快速变化的工作环境中，了解自己的性格、价值观和优势劣势变得尤为重要。研究表明，高自我认知者比低自我认知者在职场中的表现显著更优。以李明为例，他作为一名项目经理，长期面临团队协作不畅的问题。在一次团队建设活动中，同事反馈他过于强势，缺乏同理心，这让他感到震惊。数据显