颈椎病健康教育课件.pptx

拿什么拯救你;在等车的或者等地铁的时候，低着头玩手机;长时间坐在电脑前，一动不动;长时间低着头看书;长时间开车;坐车时，睡着了;睡觉时，枕头太高了;趴在桌子上睡觉;在信息化飞速发展的时代，人们低头的时候多了，伏案的时候多了，随之而来的一些颈椎方面的疾病也越来越多了。;颈椎病的表现;什么是颈椎病;前驱形;;1、颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。

2、颈神经根压迫症状：转动头部或头部负重时，出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。

3、椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。

4、交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩小，眼球下陷，心律异常。肢端发凉，面部潮红。多汗或无汗，或恶心呕吐。

5、脊髓压迫型：首先出现下肢行走不利，既则出现上下肢行动不便，步态不稳，并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。;预防颈椎病，改变不良生活习惯！;正确的坐姿;保持良好的睡姿;不让颈椎冻着;;;老年人不方便游泳的推荐放风筝;玩沙包;颈椎操;颈椎操;颈椎操;颈椎操;颈椎操;谢谢大家！